Loane — Coach de vie IA : pose des mots sur ce qui te pèse

« Tout me stresse. » « Le moral en baisse. » « Ça tourne en boucle. »

Les pensées qui tournent la nuit, la motivation qui n'est plus là le matin, la confiance en berne. Tu n'as pas accès à un psy, ou pas envie de franchir le pas ? Tu n'as pas besoin d'un diagnostic — tu as besoin de quelqu'un qui t'aide à avancer, concrètement, sans jugement.

C'est là qu'Loane intervient

Ce qu'Loane fait pour toi

Pas des conseils génériques. Un accompagnement qui se souvient de toi et te donne des outils.

Tout me stresse en ce moment, j'arrive pas à décrocher

Tu m'avais dit que les dimanches soirs étaient durs. C'est encore ça qui tourne, ou autre chose s'est ajouté ?

Pareil. Et là le boulot s'y met

On regarde ça ensemble. Je te propose un plan en 5 étapes pour retrouver de l'air cette semaine.

Mémoire

Elle se souvient de toi.

Tu reviens une semaine plus tard, elle sait où vous en étiez. Pas de zéro, pas de répétition. Chaque conversation part de ce que tu as déjà partagé — tes patterns, tes victoires, ce qui te bloque.

Pas un chatbot qui oublie. Un coach qui accumule.

Plans d'action

Elle te donne un plan.

Pas un template. Un plan en 5 étapes, construit à partir de ce que tu as partagé. Tu coches, tu progresses, elle ajuste. Concret, pas théorique.

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Étape 1 : Repérer ce qui revient

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Étape 2 : 5 min de respiration guidée

Étape 3 : Écrire ce qui tourne

Plan d'action

Retrouver de l'air cette semaine

2/5

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Repérer ce qui revient

✓

5 min de respiration guidée

Écrire ce qui tourne

Noter ce qui a aidé

Ancrer ce qui marche

Outils concrets

Elle est là quand tu en as besoin.

3h du matin, angoisse qui monte. Tu ouvres l'app, tu suis les étapes. Des outils, pas juste des paroles.

Des outils, pas juste des paroles.

Quand tu en as besoin, tout de suite. Pas d'attente, pas de rendez-vous.

SOS Calme

Angoisse qui monte ? Techniques d'ancrage pour te ramener au présent, tout de suite.

Cohérence cardiaque

5 min : 5s inspire, 5s expire. Un cercle qui se dilate, ton rythme s'apaise.

Reframing

Une pensée qui te limite ? Loane t'aide à la voir autrement et à la restructurer.

Ton journal guidé

Des prompts qui vont au-delà de "comment ça va". Loane lit et en garde l'essentiel.

Pas un chatbot qui oublie. Un coach qui reste avec toi.

On est honnêtes : Loane est une IA.

Pas un humain. Pas un thérapeute. Pas un psychologue. C'est un coach de vie qui utilise l'intelligence artificielle pour t'écouter, te comprendre et te proposer des pistes concrètes. Ça a de la valeur — mais ça ne remplace pas un suivi professionnel.

Si tu traverses une crise ou des pensées suicidaires : 3114 (prévention suicide, 24/7) ou 15 (SAMU). Ces lignes sont gratuites et confidentielles.

7 jours pour tout tester

Essai Premium gratuit sur iPhone. Annulable à tout moment, l'app reste gratuite ensuite.

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✓ 5 messages par jour
✓ 1 plan d'action personnalisé
✓ SOS Calme, journal, reframing
✓ Mémoire long terme

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Aussi en annuel : 7,99€/mois ou 9,99€/mois sans engagement.

Questions fréquentes

Loane remplace-t-elle un thérapeute ? ⌄

Non. Loane est un coach de vie IA, pas un professionnel de santé. Elle ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de traitement, et ne remplace pas un suivi thérapeutique. Si tu traverses une crise, contacte le 3114 (prévention suicide, 24/7) ou le 15 (SAMU).

Mes données sont-elles privées ? ⌄

Oui. Tes conversations sont stockées de façon chiffrée et ne sont jamais partagées. Tu peux supprimer ton compte et toutes tes données à tout moment depuis l'app.

Quelle différence avec ChatGPT ? ⌄

Loane a une mémoire : elle se souvient de ce que tu as partagé au fil des sessions, construit des plans d'action personnalisés, et propose des outils concrets (cohérence cardiaque, journal guidé, reframing cognitif). ChatGPT repart de zéro à chaque conversation.

Ça peut m'aider en attendant un psy ? ⌄

Oui, beaucoup l'utilisent ainsi : en attendant un rendez-vous, ou quand consulter n'est pas possible (disponibilité, budget, pas envie de franchir le pas). Loane t'aide à poser des mots sur ce qui pèse, à repérer ce qui revient et à avancer au quotidien. Elle reste un complément, pas un remplacement — si tu es déjà suivi, elle t'aide à tenir entre les séances.

C'est vraiment gratuit ? ⌄

Tu commences avec 7 jours d'essai Premium gratuit sur iPhone. Ensuite, le plan gratuit inclut 5 messages par jour, un plan d'action, et les outils de base. Le premium à 7,99€/mois débloque le chat illimité, les plans illimités, et tous les outils. Annulable à tout moment.

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Commencer quelque part, ça suffit. Loane t'attend.

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Pose des mots sur ce qui te pèse.